Grenoble Ville Gym Rando

Gymnastique en salle

Pas moins de 35 propositions de cours de gym sur Grenoble !

Nous vous proposons de la gymnastique pour tous les âges et tous les goûts :

  • Gym adulte et jeune : gymnastique dynamique à dominance dépense énergétique
  • Gym adulte : entretien et renforcement musculaire
  • Gym senior : renforcement musculaire, souplesse, travail spécifique d’équilibre.
    Les cours agilité et coordination sont des cours pendant lesquels, après des tests ludiques, nous travaillons des situations motrices variées pour l’amélioration de l’agilité, la coordination et la prévention des chutes.
    L’accent est mis sur la mobilité articulaire, la mémorisation à travers des formes de déplacement et de coordination des mouvements, l’équilibre et l’adresse gestuelle.

Les cours de gymnastique ont lieu dans différentes salles de sport de Grenoble. Consultez le programme détaillé. (attention, certains cours sont vite complets).

Si vous hésitez, si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à demander à faire des cours d’essais. Vous avez droit à essayer gratuitement deux cours de votre choix. N’hésitez pas à demander des bons d’essai pour vous permettre de vraiment prendre ce qui vous convient le mieux.

Pour demander vos bons d’essai, utilisez le formulaire de contact ou rendez-vous à nos permanences du jeudi après-midi, 3 passage du Palais de Justice entre 15h et 18h.