Grenoble Ville Gym Rando

Marche Rapide

Pour ceux qui aiment marcher en plein air sans avoir à faire des kilomètres en voiture ou en car. Une heure de marche à un rythme soutenu. La « vitesse » est individuelle et adaptée à chacun. Cet entraînement à l’effort a pour but d’améliorer la fonction cardio respiratoire et de s’oxygéner.

Les cours ont lieu le mercredi à 18h

Ils se déroulent au Parc Paul Mistral. Le rendez-vous est aux pieds des gradins de l’anneau de vitesse.