Grenoble Ville Gym Rando

Le Qi Cong, cette discipline d’origine chinoise est une gymnastique douce pratiquée en groupe, un peu comme les chinois la pratiquent dans les parcs et jardins publics.

Elle a pour but de mobiliser, renforcer, accroître, épurer, équilibrer, faire circuler harmonieusement l’énergie vitale dans le corps et l’esprit.

3 cours d’une durée d’ 1h30 vous sont proposés :

  • le mardi à 18h00 au 2 chemin Pinal
  • le mercredi à 9h00 au 2 chemin Pinal
  • le jeudi à 15h00 au centre sportif Berthe de Boissieux