Nous vous proposons un cours de Gymnastique Pilates le mardi à 18h15 à l’école Ferdinand Buisson, entrée rue Edouard Vaillant, animé par Aurélie, et un cours le jeudi à 11h, salle J du gymnase Berthe de Boissieux, animé par Marine.
Le Pilates, méthode de fitness inventé par Joseph PILATES au siècle dernier est une discipline prisée par ceux qui le pratique. Il apporte bien-être et détente. Il muscle en longueur, améliore la posture, la coordination et le souffle.