Nous vous proposons deux cours de Gymnastique Pilates :
- le mardi à 18h30 (pour non débutants)
- le mardi à 19h30
Les cours ont lieu à l’école Ferdinand Buisson, entrée rue Edouard Vaillant.
Le Pilates, méthode de fitness inventé par Joseph PILATES au siècle dernier est une discipline prisée par ceux qui le pratique. Il apporte bien-être et détente. Il muscle en longueur, améliore la posture, la coordination et le souffle.