Grenoble Ville Gym Rando

Nous vous proposons deux cours de Gymnastique Pilates :

  • le mardi à 19h30 à l’école Ferdinand Buisson, entrée rue Edouard Vaillant.
  • le mercredi à 11h à Berthe de Boissieux

Le Pilates, méthode de fitness inventé par Joseph PILATES au siècle dernier est une discipline prisée par ceux qui le pratique. Il apporte bien-être et détente. Il muscle en longueur, améliore la posture, la coordination et le souffle.