Le Qi Cong, cette discipline d’origine chinoise est une gymnastique douce pratiquée en groupe, un peu comme les chinois la pratiquent dans les parcs et jardins publics.
Elle a pour but de mobiliser, renforcer, accroître, épurer, équilibrer, faire circuler harmonieusement l’énergie vitale dans le corps et l’esprit.
2 cours d’une durée d’ 1h15 vous sont proposés :
- le mercredi à 9h00 au 2 chemin Pinal
- le jeudi à 10h15 au centre sportif Berthe de Boissieux (salle F)