Vous trouverez ci-dessous les présentations des cours faites par leur animateur
Cours de Lara :
Joie – Bonne Humeur – Énergie
– Un travail musculaire profond et varié respectant morphologie et anatomie de chacun.
– Renforcement des capacités cardio-vasculaire respiratoire
– entretien et amélioration des facultés cognitives (nouveaux apprentissages, équilibre, mémoire…)
– Souplesse, étirement, relaxation
Chaque cours est une surprise et est adapté en fonction du public ciblé
Très sportivement et cordialement,
Lara
Cours de Margarita :
Margarita fait des cours par zoom : voir https://grenoblevillegymrando.fr/cours-par-zoom/